Червена светлинна терапия: 9 често задавани въпроса

Преведено и адаптирано от екипа на Celluma България. Оригинална статия: „A Guide to Red Light Therapy: 9 Commonly Asked Questions“ от Team Celluma, celluma.com — публикувана на 25 юли 2019 г..

Накратко: Червената светлинна терапия (известна още като нискоинтензивна лазерна терапия или фотобиомодулация) е прилагане на специфични дължини на вълната светлинна енергия върху тъканите с терапевтична цел. Светлината прониква в кожата, клетките я поглъщат и я преобразуват в енергия (ATP), което подобрява клетъчната функция, тонуса и текстурата на кожата и намалява възпалението. Тя е неинвазивна, безболезнена и подходяща за всички типове кожа. По-долу отговаряме на деветте най-чести въпроса. В клиничната практика същият принцип се прилага чрез процедурите Lumixa, изградени върху науката зад технологията FLE.

Вероятно вече сте чували за светлинната терапия с LED — наричана също нискоинтензивна лазерна терапия или фотобиомодулация. Тя редовно се появява в новините, а всички, от знаменитости през професионални спортисти до инфлуенсъри, я добавят към грижата си за кожата. По-долу обобщаваме какво може да очаквате от процедурите с червена светлина при кожни състояния (фини линии и бръчки), болка и проблеми с косата.

От колко време съществува червената светлинна терапия?

Светлинната терапия не е модна новост. Тя придобива известност още през 1903 г., когато датският физик Niels Ryberg Finsen получава Нобелова награда за изобретяването на светлинна терапия за кожна туберкулоза. През 80-те години на миналия век учени от NASA първи използват червената светлина, за да стимулират растежа на растения на международните космически станции, а след това проучват ползите ѝ за астронавтите при дълги мисии.

В условията на безтегловност астронавтите се сблъскват с атрофия на мускулите и костите и забавено зарастване на рани. NASA установява, че светлинната терапия подобрява клетъчната функция и противодейства на тези ефекти. Според статия на NASA от 2002 г. „LED светодиодите стимулират основните енергийни процеси в митохондриите (енергийните отделения) на всяка клетка“, а устройство тип LED одеяло ефективно предотвратява костната и мускулната атрофия. След тези открития медицинската общност започва да изследва и да препоръчва червената светлинна терапия заради терапевтичния ѝ потенциал.

Какво представлява червената светлинна терапия?

Червената и инфрачервената светлинна терапия с LED е прилагане на специфични дължини на вълната светлинна енергия върху човешката тъкан с цел постигане на терапевтични ползи. Процедурата прониква дълбоко в дермалния и подкожния слой на кожата, за да въздейства върху клетките в самия източник на проблема. Поетата от клетките енергия по естествен начин подобрява тяхната работа, което води до по-добър тонус и текстура на кожата и до намаляване на възпалението.

Срещате я и под други имена: нискоинтензивна лазерна терапия, светлинно активирана биостимулация, фототерапия, LED терапия, фотобиомодулация и лечение с близка инфрачервена светлина. Това е икономичен и неинвазивен метод. Принципът, по който светлината въздейства на клетките, е подробно описан в науката зад технологията FLE.

Как действа червената светлинна терапия?

Подобно на това как растенията поглъщат слънчевата светлина, за да захранят фотосинтезата и да стимулират растежа на тъканите, така и човешките клетки могат да поглъщат светлинна енергия, за да стимулират клетъчната функция и да подобрят цялостната си работа. Например фибробластите се активират, за да увеличат производството на колаген и еластин. Терапията също така подобрява кръвообращението, така че кислородът и хранителните вещества да достигат по-ефективно до живите тъкани.

Човешките клетки поглъщат светлинните частици (фотони) и преобразуват енергията им в аденозинтрифосфат (ATP) — основният източник на клетъчна енергия. Това повишаване на ATP активира клетъчната работа и подпомага възстановяването на увредена тъкан. Когато тялото поеме определени дължини на вълната, то произвежда повече ATP и така засилва естествената си способност да възстановява и поддържа жизнеността си. Резултатите може да включват по-малко фини линии, бръчки и възпаление в тъканите.

Какво може да постигне червената светлинна терапия?

Светлинната терапия е призната за доказано ефективна при акне, противостареене, управление на болка и възстановяване на косата. Натрупаните данни показват, че червената светлинна терапия може да облекчи широк кръг състояния:

• забавено зарастване на рани;
• растеж на косата при определени видове алопеция;
• болка при синдром на карпалния канал и артрит;
• по-бързо зарастване на диабетни язви на стъпалото;
• възпаление при псориазис;
• фини линии, бръчки и слънчеви петна;
• повтарящ се херпес (студени мехурчета);
• видимост на белезите;
• възстановяване на мускули и стави след физическо натоварване;
• сърбеж при екзема;
• странични ефекти от химиотерапия;
• мускулна скованост и спазми;
• видимост на стриите.

Списъкът с ползи е впечатляващ и има потенциал да расте с провеждането на нови клинични проучвания върху различни протоколи. За естетичните, насочени към лицето приложения тези принципи се прилагат професионално чрез процедурите Lumixa: процедурата Lumixa Age Control за подмладяване и бръчки, Lumixa Skin Normaliser при реактивна и възпалена кожа, и Lumixa Collagen Booster за стимулиране на колагена. Приложенията при болка, коса и тяло са в обхвата на общата професионална светлинна терапия, а не на гелните процедури Lumixa за лице.

Безопасна ли е червената светлинна терапия?

Червената светлинна терапия е безопасна и клинично доказана при лечението на разнообразни кожни състояния и при управление на болка. Тя е нетоксична, неинвазивна и икономична алтернатива на лекарствата с рецепта, инвазивната хирургия и агресивните локални процедури за кожата.

За разлика от някои други видове светлинна терапия, нискоинтензивните LED устройства не съдържат ултравиолетови лъчи, което изключва риска от канцерогенно увреждане на кожата. В сравнение с нискоинтензивната лазерна терапия, LED светодиодите отделят пренебрежимо малко топлина и не носят значителен риск за широкото население.

Какви са страничните ефекти от червената светлинна терапия?

По принцип страничните ефекти от червената светлинна терапия са редки. Когато се появят, обикновено става дума за временно зачервяване на третираната зона. Тези ефекти са незначителни и краткотрайни. Процедурата е неинвазивна, безболезнена, не изисква време за възстановяване и може да се прилага върху всички типове и тонове кожа.

Има и противопоказания. Светлинната терапия не се препоръчва при деца; не се препоръчва при бременни жени върху корема, нито върху гърдите по време на кърмене; и не се препоръчва върху известни ракови образувания или метастазирали тумори. Пациентите с онкологично заболяване трябва да се консултират със своя онколог, преди да прибягнат до светлинна терапия.

Колко струва процедурата с червена светлинна терапия?

Цената на червената светлинна терапия зависи от мястото, където се провежда, и от конкретната клиника и протокол. Една процедура обикновено е част от курс, тъй като ефектът е кумулативен — за конкретна оферта се обърнете към клиника, която предлага професионални процедури. Важно е да изберете професионално оборудване с доказана ефективност и безопасност, а не просто най-евтиния вариант, защото качеството на устройството пряко влияе върху резултата.

Колко често трябва да се прилага червената светлинна терапия?

Червената светлинна терапия е по-ефективна, когато процедурите се провеждат редовно. За противостареене специалистите обикновено препоръчват по 2–3 процедури седмично. Точната честота зависи от наличното време и бюджет.

Имайте предвид, че ефектът на светлинната терапия е кумулативен, така че повечето процедури обикновено дават по-добър резултат. Винаги се консултирайте с лекар или кожен терапевт за индивидуални насоки относно протокола.

Къде се прилага червената светлинна терапия?

На пазара съществуват множество устройства за червена и инфрачервена светлинна терапия, но при избора е важно да се внимава. Заслужава си да заложите на оборудване, прегледано за безопасност и ефективност, тъй като евтините, нерегулирани уреди често са неефективни или спират да работят напълно. Изборът на утвърдено, професионално използвано оборудване с доказана история на резултати е най-сигурният път.

Затова червената светлинна терапия се прилага най-добре в естетична клиника, под наблюдението на обучен специалист. Там процедурите Lumixa, базирани на технологията FLE, се извършват с професионално оборудване и подбран за състоянието протокол — за безопасен, последователен и видим резултат.